Доктор медицинских наук Пауло Убиратан дает советы по здоровому образу жизни. Он рассказывает о том, что сердце создано для выполнения определенного количества сокращений и не стоит растрачивать их на упражнения. Также он советует употреблять растительную пищу, включая красное мясо, и не ограничивать потребление алкоголя и пива. Доктор также утверждает, что регулярные физические упражнения не нужны, если у вас ничего не болит. Он также говорит о том, что жареная еда не вредна, если она готовится на масле растительного происхождения. И, наконец, он утверждает, что шоколад - это хороший продукт питания для счастья.